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Brochetas de langostinos

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brochetas_de_langostinos.jpgNo todo lo bueno tiene porqué engordar. Buena prueba de ello es el marisco, pero como imagino que vuestro bolsillo estará como el mío, es decir, temblando, no os voy a proponer hacer una receta que os acarree demasiados esfuerzos. Así que vamos a centrarnos en una de sus variedades, la más económica, los langostinos.

Y es que este delicioso ingrediente se puede comer de mil maneras diferentes, pero hoy, si queremos sorprender a nuestros invitados en casa, vamos a hacerlo con una presentación en brochetas de langostinos.

Fácil, atractiva y sobre todo muy ligera para disfrutar al máximo de un buen entrante para cualquier comida.


Lo que vamos a utilizar

  1. 16 langostinos
  2. 16 hojas de menta
  3. 2 ajetes
  4. Zumo de un limón
  5. 2 dl. de yogur griego
  6. Aceite de oliva virgen extra
  7. Sal
  8. Pimienta

 

La receta paso a paso

  1. En primer lugar, lo que tendréis que hacer, es pelar los langostinos. Quizás sea la tarea más aburrida y pesada de esta receta pero es necesario. Cuando estén listos, dejadlos reservados.
  2. No tiréis las cáscaras porque tendréis que sofreírlas en una sartén con un chorrito de aceite (no demasiado porque sino aumentaremos de manera innecesaria las grasas de esta receta).
  3. Cuando estén listas, quitad la sartén del fuego y pasad el sofrito por el chino. Mezcladlo con el yogur, salpimentadlo y dejadlo reservado.
  4. Coged los ajetes, limpiadlos y picadlos muy finitos.
  5. Mezcladlo todo en un recipiente con los langostinos, el zumo de limón y el aceite de oliva. Dejad macerando aproximadamente una media hora en el interior de la nevera.
  6. Id colocando los langostinos en los palillos alternando las hojas de menta, es decir, un langostino, una hoja, un langostino, una hoja…
  7. Pasad por la sartén las brochetas por ambos lados, un golpe será suficiente, no hace falta que lo dejéis demasiado tiempo.
  8. Servid las brochetas con la salsa de yogur que habíais preparado anteriormente.
  9. Vuestra receta estará lista para presentarla en la mesa con una aspecto fabuloso, pero con un sabor todavía mejor.
  10. Una receta sencilla que seguro que sorprenderá a vuestros invitados pero que ,sobre todo, conseguirá que cuando penséis en cocinar langostinos podáis hacer algo más que presentarlos con un poco de salsa rosa. ¡Hay que echarle imaginación a la cocina! Cocinar sano y cuidar nuestra línea no tiene porqué ser algo aburrido o soso.

Tiempo estimado de preparación: 60 minutos

Receta para: 4 personas

Dificultad: media


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